Le yoga aérien

Découvrez une pratique de yoga unique,
accessible à tous et sans pré requis.

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Envie de vous sentir léger(e), libéré(e) et en harmonie avec votre corps ? Le yoga aérien vous invite à une expérience unique, entre ciel et terre. Suspendu(e) dans un hamac doux et enveloppant, vous explorez un nouveau rapport à la gravité, au mouvement et à vous-même.

Pourquoi essayer le yoga aérien ?

    • Libérez votre corps : soulagez vos articulations, décompressez votre colonne vertébrale et ressentez une liberté de mouvement incomparable.
    • Reconnectez vous : apprenez à lâcher prise, à cultiver votre confiance et à accueillir de nouvelles sensations dans un cadre bienveillant.
    • Transformez votre pratique : découvrez des postures inédites, renforcez votre musculature profonde et explorez l’équilibre sous un nouvel angle.

Que vous soyez débutant ou pratiquant, le yoga aérien est une invitation à jouer, à vous dépasser et à vous ancrer dans l’instant présent avec légèreté.
Laissez vous porter, littéralement, et découvrez une pratique où le ciel devient votre allié.

Prêt(e) à vous envoler ?

Rejoignez-moi pour un voyage aérien transformateur et ressentez la magie du yoga autrement !

Contre indications dans les postures inversées :

  • absolues : glaucome, hypertension, grossesse à risque, vertiges chroniques, antécédents d’AVC, ostéoporose sévère.
  • relatives : hernie discale, chirurgie récente , épilepsie, migraineux.

Le yoga aérien en pratique

Quand

    • 1 samedi sur 2, de 10h30 à 11h45
    • et ponctuellement, des ateliers de 2h, tout au long de l’année
Réservez ici

Tarifs ateliers

    • 23 euros pour un atelier
    • forfait 5 séances : 100 euros

Lieu

72 ter avenue de Gascogne
31490 Léguevin

Réservation validée après paiement.
Pas d’annulation moins de 48h à l’avance.