FEMME OCÉAN

Une retraite au féminin dans les Landes

Et si, pour une fois, vous étiez aussi celle dont on prend soin ?

Il y a des moments dans la vie où l’on ressent le besoin de s’arrêter, non pas simplement pour se reposer, mais pour retrouver le fil de soi-même.

À force de prendre soin des autres, de répondre aux attentes, de tenir bon et de s’adapter, on peut finir par ne plus très bien savoir ce dont on a besoin, ce qui nous anime encore ou ce qui demande à changer. Parfois, le corps évolue, une nouvelle étape de vie se dessine et l’on ressent le besoin de retrouver ses repères, de se réapproprier son corps et de faire une place à celle que l’on est devenue.

C’est à ces femmes que je souhaite proposer Femme Océan, deux jours dans les Landes, dans une grande maison accueillante, à proximité de l’océan.

L’océan sera notre horizon et notre source d’inspiration. Ses marées, ses mouvements, sa puissance et ses accalmies nous rappellent que nous aussi, nous traversons des cycles, des changements, des périodes d’élan et d’autres où nous avons besoin de nous retrouver.

À travers le yoga adapté au corps féminin, les mouvements intuitifs, les pratiques au contact de l’océan, le souffle et les rituels, je vous inviterai à renouer avec vos sensations, à écouter ce qui se vit en vous et à retrouver votre propre mouvement. Des temps de repos, de partage et de rencontre viendront nourrir cette expérience.

Depuis vingt ans, j’accompagne les personnes par le toucher, le mouvement et l’écoute. Mon parcours de soignante, mon expérience du massage et du yoga ont façonné ma manière d’être auprès des femmes : avec douceur, attention et respect de chacune. Je sais combien il est précieux de pouvoir se sentir en confiance, sans avoir à prouver, à réussir ou à correspondre à une attente.

Je serai la gardienne de cet espace, attentive à chacune, à son histoire et à son rythme. Je prépare, je propose, j’accompagne, sans imposer. Vous n’avez rien à réussir, rien à raconter si vous n’en avez pas envie. Simplement la possibilité de vous déposer et de vivre ce qui est juste pour vous.

Et puis, il y aura la rencontre entre femmes, cette sororité qui nous rappelle que nous ne sommes pas seules à traverser les changements de la vie.

Femme Océan, c’est bien plus qu’une invitation à se détendre. C’est un espace pour se retrouver, traverser une étape, écouter ce qui change en soi et reprendre doucement sa place dans sa propre vie.

Deux jours pour faire une pause, retrouver le fil de son histoire et s’accorder, enfin, la même attention que celle que l’on offre si souvent aux autres.

Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe que l’on s’accorde lorsque tout le reste est terminé. C’est aussi une façon de ne plus s’oublier.

Hébergement en pension complète
Draps et serviettes fournis.
Arrivée : à partir de 16h
Départ : lundi  16h

• • Chambre double : 450 € (format 2 jours : 380 euros)
  • Chambre individuelle : 490€ (format 2 jours : 420 euros )

Alimentation végétarienne en accord avec la philosophie du yoga.

Réservation validée par un acompte de 50 %.
Paiement en plusieurs  fois possible, même au delà de la retraite.

Des photos du lieu sont disponibles sur demande.