Journée Yoga au féminin(mini retraite)

Au gîte de l’ourse (Soueix Rogalle 09)

Une mini retraite  pour se reconnecter à son corps, à sa respiration, à la nature.

Je t’invite à une immersion au cœur de l’ariège entre pratiques de yoga dans une salle incroyable face aux montagnes tout au long de la journée, méditations, rituels avec Mère Nature et marche en pleine conscience.

Une expérience individuelle soutenue par le groupe.

Le souffle, le mouvement, la beauté de l’instant…
La nature nous offre ce supplément d’âme qui enrichit et amplifie chaque pratique.

Un temps pour ralentir, écouter, ressentir.

Un voyage vers plus de présence, de lien, de douceur.

Viens tel que tu es (accessible même aux débutants )
Ta place est là.

Je serai la gardienne d’éxpériences qui peuvent devenir de vrais espaces de guérison .